Allgemein, Vegane Rezepte, Vegetarische Rezepte

Nudeln mit veganer Tomaten-Spinat-Soße

Zutaten: 250g Nudeln200ml Hafer Creme Cuisine250g Cherry-Tomaten225g Spinat (ich habe TK-Spinat verwendet, frischer geht aber genauso gut)5-6 TL Pesto Rosso (vegan)1 TL Gemüsebrühe (Pulver)1 KnoblauchzeheItalienische KräuterChilipulverSalz1 handvoll Pinienkerneetwas Pflanzenöl Zubereitung: Schritt 1: Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen die Tomaten vierteln und die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis sie goldbraun sind. Schritt 2:… Weiterlesen Nudeln mit veganer Tomaten-Spinat-Soße

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Blätterteig-Pizza mit Tomaten und Knoblauch

Zutaten (für 2 kleine Pizzen): 2 Blätterteig-Scheiben (je 75g)1/2 Fleischtomate5 Cherry-Tomaten4 EL Olivenöl4 Knoblauchzehenpro Pizza eine handvoll Streukäse (ich habe hier eine vegane Alternative verwendet)Italienische KräuterSalz Ich habe die Blätterteig-Scheiben vorgeschnitten gekauft. Das Zurechtschneiden kann natürlich auch selbst gemacht werden. Oder du backst direkt eine große Pizza. Ich fand die Portionsgröße für eine Person so… Weiterlesen Blätterteig-Pizza mit Tomaten und Knoblauch

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Gebratene Nudeln mit Asia-Gemüse und cremiger Erdnuss-Kokos-Soße

Zutaten (für ca. 6 Portionen): 400g Vollkorn-Spaghetti600g TK Asia-Gemüsemix3 EL (Crunchy) Erdnussmus4-5 EL Sojasauce1 EL Sesamöl1 Knoblauchzehe1 TL Ingwerpulver250ml KokosmilchSriracha (je nachdem wie scharf du dein Essen magst, ich habe ca. 3 EL verwendet) Zubereitung: Schritt 1: Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Das Salz im Wasser kann weggelassen werden, da die Sojasauce das Gericht ausreichend salzt.… Weiterlesen Gebratene Nudeln mit Asia-Gemüse und cremiger Erdnuss-Kokos-Soße

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Linsenbolognese

Bist du auf der Suche nach einer gesunden und fleischlosen Bolognesesoße für deine Nudeln? Dann probiere doch einmal meine vegane Linsenbolognese aus. Zutaten: 150g Rote Linsen1 EL Gemüsebrühe (Pulver)250ml passierte Tomaten1-2 TL Aivar (Paprikamark)2 Möhren1 handvoll CherrytomatenOreganoSalzPfeffer Zubereitung: Schritt 1: Die Linsen mit der doppelten Menge an Wasser und dem Brühpulver in einen Topf geben,… Weiterlesen Linsenbolognese

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Porridgerezepte

Porridge ist ein leckeres und schnell zubereitetes gesundes Frühstück aus Haferflocken, bei dem sehr viel variiert werden kann. Meine liebsten Variationen stelle ich euch im Folgenden vor: Bananen-Erdnussmus-PorridgePorridge mit Nektarine und MandelmusWeihnachtlicher Apfel-Zimt-Porridge 1. Bananen-Erdnussmus-Porridge Diesen Porridge esse ich am aller liebsten. Er geht super schnell und schmeckt richtig lecker, deshalb gibt es den sehr… Weiterlesen Porridgerezepte