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Willkommen bei Miss Garlic.

In diesem Blog dreht sich alles rund um die Gesundheit. Vor allem wirst du auf dieser Seite Rezeptideen finden. Aber da nicht nur eine ausgewogene Ernährung wichtig für unsere Gesundheit ist, sondern insbesondere auch Sport und Bewegung, werden hier auch die besten Workouts geteilt sowie sonstiges Wissen, Fotos und Gedanken zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Neueste Beiträge

34 Selfcare Ideen für Körper, Geist und Seele – Tu dir selbst etwas Gutes!

Bei vielen Menschen kommt die Zeit nur für sich selbst im Alltag viel zu kurz. Doch sich regelmäßig Zeit für sich und seine Bedürfnisse zu nehmen, ist enorm wichtig für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. In diesem Artikel stelle ich dir deshalb einige Ideen vor, wie du mehr Selbstfürsorge in dein Leben integrieren…

„Pam App“ Review – Lohnt sich ein Abo?

Die Pam App ist eine App von Fitnessmodel und Influencerin Pamela Reif und beinhaltet gesunde Rezepte, Blogpostartikel, Ernährungspläne (drei zur Auswahl: Lose Weight, Look Toned, Build Muscle oder man erstellt sich einen eigenen Plan) sowie Links zu Pamelas YouTube Workouts. Auch hier gibt es in der App bereits vorgefertigte Workoutpläne, du kannst dir aber auch…

Kochbuch von @fitgreenmind – Lohnt es sich?

Es gibt eine Menge Kochbücher für eine gesunde Ernährung auf dem Markt. Da ist es manchmal schwer, das für sich richtige zu finden. Deshalb werde ich auf meinem Blog einige dieser Kochbücher testen, vorstellen und bewerten. Diesmal stelle ich das Kochbuch „Ach, das ist vegan?“ von Food-Instagrammerin Maya Leinenbach vor. Wie der Buchtitel bereits vermuten…